赴美生子：孕妈该如何搭乘飞机？

孕妈妈过安检X射线会对身体有影响吗?

很多孕妈妈在行前都会问到类似的问题，安全检测中的X射线，只是用来检查随时携带的行李，在安检时经过一个金属探测器，不会对身体构成伤害。

飞机的辐射会影响胎儿吗?

不会！飞机在高空中飞行，氧气比陆地上稀薄，因此需要努力呼吸，以维持身体和胎儿的需要。事实上，孕妈深呼吸完全可以为胎儿提供足够的氧气。

在飞行过程中如果长期暴露在太阳的辐射中，比如乘务人员来说，确实会有流产的危险。

2009年的美国妇产科医师学会有关资料显示，孕妇在整个妊娠的40周内最大的太阳辐射暴露量应限制在1毫西弗特以内，而即使乘坐长线路的国际航班，乘客一次性的太阳辐射暴露量，也达不到最大限制量的15%。所以，孕期内偶尔乘坐飞机，所受到的噪音、振动和太阳辐射产生的对胎儿的影响可以忽略不计。

也就是说，普通乘客乘飞机的时间不多，受到的辐射也不大，不会有健康危险。偶尔乘飞机出行一两次，不会伤害到腹中的胎儿。

孕妈妈在飞机上可以做哪些动作可以缓解疲劳，乘坐得更舒适？

1.尽量选择靠近过道的座位，方便孕妇起身活动。

2.在飞机上每隔1小时走动一下，让下肢血液循环畅通。也可定时做一些简单的运动，如活动双肢、转转脚踝。

3.孕妇容易饥饿，事先多准备一点食物。

4.穿宽松、柔软的衣服，注意保暖。在背后放个小枕头，以缓冲颠簸。安全带不要系在腹部，系在腹部以下大腿根以上即可。

5.在旅途中一旦发生产科急症，如不明原因的腹痛、阴道出血、宫缩、阴道大量排出水样液体(羊膜破裂)、阴道排出组织或血块，应及时报告乘务员，请求帮助。

6.长时间的飞行会导致双脚浮肿，穿一双舒适的长筒棉袜可以保持血液循环通畅，减轻肿胀带来的痛苦。如果旁边有空座，征得邻座和服务员的同意后，你可以把脚搭上去更舒服一些。记得准备一双轻便而舒适的鞋也同样重要。

7.摄取充分的水分，在飞机提升飞行高度或机内温度时，孕妇可能有脱水或恶心的反应。因此一定要摄取充足的水分。

超过8个月的孕妇就不给坐飞机了吗？

航空公司对孕妇乘客的运输条件如下：

1.怀孕8个月(32周)或不足8个月的的孕妇乘机，除医生诊断不适宜乘机者外，可按一般旅客运输。

切记要带好围产期证明，证明自己孕期在32周以内。若因为没有围产期证明，工作人员无法判断孕期，只能被拒载。

2.怀孕超过8个月(32周)的孕妇乘机，应提供包括下列内容的医生《诊断证明书》。

医院诊断证明需包含如下信息：

---旅客姓名、年龄：

---怀孕时间：

---旅行的航程和日期：

---是否适宜乘机：

---在机上是否需要提供其他特殊照料等。

孕妈妈应该在乘机前72小时内填开，并经县级（含）以上的医院盖章和该院医生签字方能生效。

3.怀孕超过9个月(36周)；预产期在4周以内；或预产期不确定但已知为多胎分娩或预计有分娩并发症者，不予接受运输。

（每家航空公司的具体规定略有不同，孕妈妈选择订购机票的时候需要咨询各航空公司）

有哪些情况的孕妇最好不要乘飞机？

1.孕妇曾有自然流产史、早产史、宫颈闭锁不全、下肢静脉栓塞史；出现先兆流产、宫外孕、子宫先天异常或胎盘位置异常、严重的早孕反应；先兆早产；有内科疾病如高血压、糖尿病、心脏病、严重贫血、气喘、癫痫、静脉炎、晕动症等。

2.通过辅助生育技术如人工受精、试管婴儿受孕的孕妇，因胎儿太珍贵，最好不乘飞机。